ile na cykl

[...] tak w dni treningowe 4caps rano na czco 4 caps zaraz po treningu z carbo w dni bez treningowe 4caps rano na czco 4 caps o podobnej porze jak w dni treningowe Pytanie brzmi ile wypada tabsów na 1 cykl-i ile ten cykl ma trwac(ile tygodni)-i ile zrobic przerwy zeby ponownie zrobić cykl nastepny-słyszałem ze max mozna w roku zrobić 4 cykle [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden aktualny testosteron (28 tygodni) 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: energia, wzrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: około 2500 kcal bilans na 0 -białko: 180 -węglowodany: do 250 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 testosteron ,deka, wino 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] pytań odnośnie dwóch cykli, pierwszy z nich to clean solo, Nie jest to cykl dla mnie lecz dla kolegi, 185cm wzrostu 115kg wagi, obwód pasa 100+? ponieważ nie jestem pewien ile dokładnie wiek 30 lat jego staż na siłowni, 8 lat bez dłuższych przerw, z przebytych cykli sterydowych 1. omka + metka, 2. Deca + winko, oraz 6 miesięcy temu cykl na ph, [...]

[...] mi o te odblokowujace) czy sa ewentalnie jakies inne srodki. Z tego co wiem to bardzo wazna jest dieta w jakim stosunku powiniem dobrac bialko weglowodany tluszcze. i ile kcal dziennie. Ostanie to jest pytanie dotyczace trenigu czy moze byc intensywny chodzi mi o to ze np bede mial taki : Poniedzialek :Klata gora I bary przedramie Wtorek [...]

Witajcie! Będę wdzięczny za pomoc/ukierunkowanie. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 84kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 g/kgmc ~170 dziennie -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: MK-677 przez 4 miesiące, 20 mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa [...]

1. WIEK: 45 2. WAGA: 79 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 27 lat z przerwami po kilka lat na inne sporty 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo. meta z winem i deką 8. TRENING: split - 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

[...] osoby nowe pytają o tzw ,,PCT '' a osoby bardziej doświadczone , przeważnie odpowiadają tym samym schematem hcg potem clomid lub nolva od 21dni do 28dni. Nie ważne ile trwał cykl jakie szły środki, jakie dawki itd, co prawda my animale rzadko schodzimy na ,,pct'' :oops: może taka alternatywne pct komuś się może przydać. Najważniejszą [...]

[...] żadnych) i wyszło tak jak na screenie poniżej. Prolka ponad norme, tesc slabo. Reszta wszystko w normie poza wątrobą lekko, no i nie zrobiłem badań LH i FSH bo stwierdzilem ze nie ma sensu. Prolką się przejąłem i wzialem cabaser po 0.5mg x2 w tygodniowym odstępie. Prosto po tych badaniach zacząłem brać MK677 ponieważ byłem na masie i nie [...]

[...] dużo tego było 8. 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dieta opanowana i massa bez zbędnych kg mniej więcej idzie. 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:160 -Przysiad: 170 -Mc: - ? 11 . Czy masz dietę tak b-3,2 w-5,0 t-1,4 kcl około 5000 więc tak w [...]

[...] tylko na -200 czy na zero ? dodam że od jutra wskoczę jeszcze na ECA na 4-5tygodni a cykl na epi planuje od 10 albo 15 kwietnia jak wszytko będę miał. Wszystkie sugestie mile widziane co do cyklu czy diety od doświadczonych praktykantów jak i teoretyków :D Pozdro /SFD/Images/2016/3/13/05324970ff194100b3f8719c0b8de378.jpg [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 101.4 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 113 -udo: 61 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5roku 6. DIETA: 5tys kalorii -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 14 lat temu meta+oma bez pojęcia bez głowy bez odbloku bez niczego... Teraz od połowy listopada prop enan susta 8. [...]

[...] 2-11 npp 300-450 mg ew 12-20 prop 450 mg ew 12-20 tren 300 mg ew 20-24 prop 300 mg ew + opcjonalnie jak będzie wybity progesteron to wino w tabsach na koniec, tydzień dłużej niż propa Jeżeli bold poprawia wydolność, to do takiej bomby ile musiałbym dać bolda, żeby wydolność była na +? Pozdro Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2016-03-11 23:05:12

[...] osób z którymi ćwiczę mówią że na pierwszy cykl wystarczy cypionat ale nie jestem pewien czy to dobry pomysł bo przeczytałem że można zostać impotentem po teściu nie wiem ile w tym prawdy. Efekty jakich chciał bym uniknąć: to na pewno zostanie impotentem, oligospermia, deca dick i dziurawa wątroba :p Więc proszę o radę co kupić i jak brać mam [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długi, ale z długą przerwą 6. DIETA: docelowa czyli redukcyjna jeszcze nie jest ułożona, ale mniej więcej coś takiego -białko: 2,5-3g/kg -węglowodany: 2-2,5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: ~2 -węglowodany: -tłuszcz: ~1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: samopoczucie, libido lekki rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 13 [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: 63 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 2,5-3 g/kg -węglowodany: 3.5 g/kg -tłuszcz: 1.3g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle mety 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] wody mi nie grozi. Mam przynajmniej taka nadzieje. Odblok: Clomid 100mg/ed przez pierwsze 5 dni, 50mg/ed przez 10 dni (lacznie 20 tabl.) Nolva: 20mg/ed przez 20 dni (o ile nie pojawia sie objawy gino na cyklu, jesli tak to sam Clomid w ilosci 30 tabl.) Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 97-98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 124 [...]

[...] na cykl masowy chciałbym żebyście go ocenili i poprawili ewentualne błędy. Masówke mam zamiar robić dwa miesiące jeśli uważacie że to za mało to napiszcie dlaczego i ile taki cykl powinien trwać z góry dzięki za pomoc :D a oto plan : ***WTOREK*** 1)Biceps : -Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 12.10.10.8 -Uginanie ramion z [...]

[...] 3 x 5 2. wyciskanie na ławce/w staniu 3 x 5 3. drążek szeroko nachwytem 3 x max 4. brzuch? SOBOTA X NIEDZIELA aeroby/cardio? 1. Czy zamiast aerobów robić cardio? O ile dobrze rozumiem, różnią się one strefami % HR i czasem. Gdyby ktoś chciał to skomentować: jaki stosunek aerobów do cardio, czy 3 umiarkowane treningi to odpowiednia ilość [...]